레몬수올리브유1 🍋 아침에 레몬수 효과, 진짜일까? “디톡스 된다던데, 정말일까?”안녕하세요😊SNS나 건강 블로그 보면 꼭 나오는 루틴 중 하나!바로 “아침 공복 레몬수”> “독소가 빠져요!”“다이어트에 좋아요!”“피부가 맑아져요!”이렇게 말은 많지만,정말 그런 효과가 진짜 있는 걸까요?오늘은 아침 레몬수에 대한 사실과 오해하나하나 정리해볼게요✨✅ 레몬수, 뭔데 이렇게 핫할까?레몬수 = 레몬을 얇게 썰어 넣은 물또는 레몬즙 + 따뜻한 물 조합이에요.🍋 레몬은✔️비타민 C 풍부✔️구연산, 항산화 성분 가득✔️향이 상쾌하고 기분 전환 효과도 있음!그래서 아침 공복에 마시면몸도 개운하고, 피부에도 좋을 것 같고...왠지 건강해지는 느낌 드는 거, 인정!🧠 아침 레몬수의 진짜 효과자, 그럼 이제 과학적으로 어떤 효과들이 있는지 하나씩 살펴볼게요!1. ✅ 수.. 2025. 5. 14. 이전 1 다음
