레몬수효과2 🍋 아침에 레몬수 효과, 진짜일까? “디톡스 된다던데, 정말일까?”안녕하세요😊SNS나 건강 블로그 보면 꼭 나오는 루틴 중 하나!바로 “아침 공복 레몬수”> “독소가 빠져요!”“다이어트에 좋아요!”“피부가 맑아져요!”이렇게 말은 많지만,정말 그런 효과가 진짜 있는 걸까요?오늘은 아침 레몬수에 대한 사실과 오해하나하나 정리해볼게요✨✅ 레몬수, 뭔데 이렇게 핫할까?레몬수 = 레몬을 얇게 썰어 넣은 물또는 레몬즙 + 따뜻한 물 조합이에요.🍋 레몬은✔️비타민 C 풍부✔️구연산, 항산화 성분 가득✔️향이 상쾌하고 기분 전환 효과도 있음!그래서 아침 공복에 마시면몸도 개운하고, 피부에도 좋을 것 같고...왠지 건강해지는 느낌 드는 거, 인정!🧠 아침 레몬수의 진짜 효과자, 그럼 이제 과학적으로 어떤 효과들이 있는지 하나씩 살펴볼게요!1. ✅ 수.. 2025. 5. 14. 🍋 술 마시고 레몬수 마셔도 괜찮을까? 직접 알아봤어요! 안녕하세요!건강 정보와 소소한 일상 이야기를 전하는 그린입니다. 😊 오늘은!술자리 다음날, 또는 술 마신 직후'레몬수🍋'를 마셔도 괜찮을까? 하는 궁금증을 풀어보려고 해요.요즘 레몬수 챙겨 마시는 분들 진짜 많잖아요?저도 아침 루틴으로 레몬수를 자주 마시는데,술 마신 날은 괜히 고민하게 되더라고요. 그래서 오늘은🍻 술과 레몬수, 함께해도 괜찮은지🍻 술 마신 다음날 레몬수 효과🍻 레몬수 만들 때 주의사항이렇게 세 가지로 나눠서 자세히 알려드릴게요! 1. 🍻 술 마신 후 바로 레몬수 마셔도 될까?👉 결론부터 말하면, '마셔도 됩니다!'오히려 술을 마신 후 레몬수를 마시는 건몸에 좋은 작용을 할 수 있어요! 왜냐하면술은 체내에서 아세트알데히드라는 독성 물질을 만들어내는데,이걸 해독하려면 간.. 2025. 4. 26. 이전 1 다음
