여름철 유행성 눈병 주의보! 결막염·아데노바이러스 증상부터 예방법까지

 

여름철 유행성 눈병 주의보!
결막염·아데노바이러스 증상과 예방법 👁️☀️

무더운 여름이 다가오면 수영장, 물놀이, 야외활동이 늘어나며 ‘유행성 눈병’이 기승을 부려요.

특히 바이러스성 결막염은 전염성이 강해 빠르게 퍼질 수 있어요.

가족 간, 학교, 어린이집 등 집단생활 공간에선 더욱 주의가 필요하죠.

이번 글에서는 여름철 대표적인 눈병인

유행성 결막염과 아데노바이러스 결막염의 증상과 예방법을 정리해드릴게요!

 

 

😣 결막염 증상 체크리스트

• 눈이 충혈되고 가렵다
• 눈곱이 끼고, 눈물이 자주 흐른다
• 한쪽 눈에서 시작해 양쪽 눈으로 번진다
• 눈꺼풀이 붓고 따가운 느낌이 든다
• 심하면 두통, 발열 등의 전신 증상이 동반된다

 

🦠 원인 바이러스

• 아데노바이러스: 유행성 각결막염, 인두결막열을 유발
• 엔테로바이러스, 헤르페스 바이러스 등도 일부 원인

 

📌 전염 경로

• 손으로 눈을 비비고, 다른 사람과 접촉했을 때
• 오염된 수건, 수영장 물, 손잡이 등을 통해
• 바이러스 잠복기: 4~12일 (이 기간에도 전염 가능!)

 

💡 예방법 & 생활 수칙

1. 손 씻기 철저히 하기 🧼
   외출 후, 눈 만지기 전 손씻기는 필수!
2. 개인 물건 따로 사용하기
   수건, 베개, 렌즈 보관 용기 등은 절대 공유하지 않기
3. 수영장 이용 후 눈 세척 🏊‍♂️
   깨끗한 물로 눈 주위를 세척하고, 물놀이 후 꼭 샤워하기
4. 눈 비비는 습관 줄이기
   무의식적으로 눈을 만지는 행동은 피해야 해요
5. 의심 증상 있으면 즉시 안과 방문
   전염 방지를 위해 등교·출근은 잠시 쉬는 게 좋아요

 

✅ 눈병에 걸렸다면?

• 눈 화장, 렌즈 사용은 금지!
• 냉찜질로 붓기와 통증 완화
• 의료진 처방에 따라 항바이러스제 or 항생제 점안
• 수건/베개 커버 매일 교체하고, 손 씻기 철저히!

🌟 마무리 TIP

 

눈병은 가볍게 보이지만 전염성도 강하고 일상에 불편을 주는 질병이에요.

특히 여름철은 바이러스 활동이 활발한 만큼,

작은 생활 습관만으로도 충분히 예방할 수 있답니다.

건강한 눈으로 여름을 보내기 위해!
오늘부터 꼼꼼한 위생관리, 실천해보세요 👀✨